Pasta a la Crema
diciembre 16, 2020Sweet Apple High Protein Shake
mayo 17, 2021
INGREDIENTES
- 2 tazas de Silk® Avena sin azúcar.
- 2 tazas de brócoli picado.
- 3 varas de apio.
- ½ taza de pepitas.
- ¼ de cebolla.
- 1 diente de ajo.
PREPARACIÓN
- Cocina por 3 minutos el brócoli y el apio en una olla con agua. Puedes poner un poco de sal, ajo y cebolla. Cuela.
- Una vez que las verduras estén cocidas, licúa con Silk® Avena sin azúcar, las pepitas, la cebolla y el ajo. No deben de quedarte grumos. Reserva.
- Cocina, con un poco de aceite de aguacate, la crema de verduras hasta que espese, mueve constantemente.
- Salpimienta al gusto y retira del fuego.
- Sirve y decora con unos trozos de brócoli.
- Puedes acompañar con croutones.
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